Дієта для Лева. Що зірки рекомендують їсти Левам

Підвищити енергетику організму і забезпечити основу здоров'я Лев може, дотримуючись правильну дієту, основою якої повинні бути м'ясо, горіхи і фрукти.
М'ЯСО (яловичину) слід вживати нежирне, дичину, біле м'ясо індички і курей.
ТВАРИННІ ЖИРИ не рекомендуються.
З МОРЕПРОДУКТІВ - нежирна морська риба, краби, креветки; річкова риба нежирна.
З ФРУКТІВ бажано вживати лимони, апельсини, яблука, айву, персики, банани, гранати; з ягід суниці, виноград, чорноплідна горобина, шипшина, інжир; фруктові соки за власним смаком.
З БАШТАННИХ - кавуни краще.
З ОВОЧІВ - часник, морква, редис, червоний буряк, боби, салат, кольорова і червонокачанна капуста, картопля, огірки, помідори, зелена цибуля, зелений горошок, кріп, фенхель, петрушка.
ГРИБИ - білі та печериці.
ГОРІХИ - бажано волоські.
МОЛОЧНІ ПРОДУКТИ слід вживати нежирні (молоко, йогурт, кисле молоко, молоко білкове, сир), за власним бажанням.
ВЕРШКОВІ МАСЛА не рекомендуються.
Сири тверді - зрідка, частіше бринза і сирні сири.
РОСЛИННІ ОЛІЇ - соєва, оливкова, кукурудзяна, арахісова та соняшникова олії кращі.
ЗЕРНОБОБОВІ - горох та інші за вибором.
КАШІ - гречана, вівсяна, ячмінна, рисова.
Хліб пшеничний і житній слід вживати прісний. Пшеничні сухарі. Коржі з житнього чи кукурудзяного борошна.
Чай і каву бажано не вживати.
Кавовий напій з цукром, фруктові і ягідні компоти, квас - бажані.
Цукор слід виключити, мед і джеми краще. З алкогольних напоїв слід віддавати перевагу коньяк зрідка і в дуже невеликій кількості, помірно - червоне вино.
Лев повинен уникати переїдання і побоюватися появи зайвої ваги. Лев повинен уникати жирної, крохмалистої і містить цукор їжі.