Причинами прояву лупи можуть стати найрізноманітніші чинники, які, найчастіше, викликані внутрішнім станом організму людини. Якщо судити за статистикою, то у 90% людей, які страждають від лупи і себореї, присутні проблеми з роботою кишечника, навіть дисбактеріозу. Часто ця хвороба активується завдяки стресів, нестачі різних вітамінів, у першу чергу А і В, неправильному обміні речовин, що викликає порушення роботи сальних залоз, банальне перевтома. Також, провокація розвитку лупи може статися із-за дуже частого миття голови, яке просто змиває шкірну мастило голови людини, погано обраного шампуню і частою сушіння гарячим повітрям (феном). Допомогти може маска для волосся від лупи.
Жирна і суха лупа
Лупу можна розділити на дві основні групи - жирну і суху. Жирна лупа може утворитися з-за підвищеного виділення шкірного жиру, вона дуже важко відшаровується і звисає з волосків, маючи вигляд великих пластівців. Волосся починають дуже сильно жирнеть, і вже на наступний день, після миття волосся, вони знову виглядають блідими і сальними. Суха лупа, навпаки, може проявитися через зниження виділення жиру, тоді шкіра стає дуже сухою і дуже лущиться. В такому випадку, волосся стають сухими, ламкими, втрачають природний блиск і починають швидко випадати. У будь-якому з цих двох випадків, шкіра голови починає дуже сильно свербіти, а це приносить дуже великі незручності і дискомфорт.
Для позбавлення від лупи потрібно ретельне комплексне лікування, так як дуже часто, захворювання викликане не одним певним чинником, а відразу декількома. Лупа - це не одне захворювання, а всього лише зовнішнє показник якихось порушень всередині організму. В першу чергу, лікування необхідно починати з належного догляду за своїм волоссям і здорового, повноцінного харчування.
Спочатку необхідно відновити нормальний водно-сольовий баланс в організмі, зазвичай при прояві сухої лупи. Для цього потрібно щодня випивати близько двох літрів звичайної води кімнатної температури. У харчування потрібно включити ті продукти, які містять багато вітамінів і мікроелементів. Слід обмежити в своєму раціоні такі види їжі, як: алкоголь, жирну їжу, гостру, копчену, пряні страви, - вони значно посилюють інтенсивність виділення жиру в організмі. Також, намагайтеся поменше пити гарячих напоїв. Найкорисніші продукти, це каші, в яких є вітаміни, клітковина і мінерали, фрукти, овочі. Ці продукти приведуть роботу кишечника в порядок. Також вживайте багато морепродуктів, риби і горіхів.
Гарну дію може надати і масаж голови. Кожен раз, коли миєте голову, помасажуйте шкіру голови, - це покращить кровообіг, тим самим живлять волосся, і відлущити вже мертві частки. Мити голову потрібно тільки злегка нагрітою, а не гарячою водою, також після миття слід ретельно змивати шампунь. Якщо волосся погано мити, це також може викликати появу лупи. Феном рекомендується користуватися дуже рідко, і не підносити його занадто близько до голови, використовую тільки щадний режим. Влітку потрібно берегти волосся від сильного опромінення ультрафіолетом, а взимку намагатися не переохолодити їх, одягаючи на голову головний убір.
Маска для волосся від лупи
Розглянемо кілька масок для волосся , які сприяють лікуванню лупи.
Маски для боротьби з жирною лупою:
Маски для боротьби з сухою лупою:
Якщо запропоновані маски застосовувати 1-2 рази на тиждень, то через місяць ви забудете про лупи. Лупа - це не тільки зовнішня проблема і дискомфорт, якщо її не лікувати, то як наслідок, можуть почати випадати волосся. Поставитися до цієї проблеми треба на повному серйозі, добре висипатись, правильно організовувати свій денний режим, избегатьпереутомлений і переглянути шкідливі звички.