методів аромотерапії. Традиції використання аромаламп ідуть своїми коренями в
глибоку старовину. У поєднанні з правильно підібраними ефірними оліями,
аромалампи здатні творити чудеса. На сьогоднішній день існує величезна
кількість різних по своєму дизайну та способом використання аромаламп.
Заплутатися у всьому цьому різноманітті дуже легко, варто також пам'ятати, що не
всі аромалампи однаково корисні, деякі з них можуть виконувати тільки
декоративні функції.
Щоб не помилитися у виборі аромалампи, розглянемо основні їх види і
функції. Аромалампи не тільки ароматизують і дезінфікують
приміщення, але і роблять благотворний вплив на емоційний стан
людини. Так, за коштами використання тих чи інших ефірних масел, можна домогтися різного впливу
на нервову систему. Тут все залежить від ваших уподобань і побажань на
даний момент: зняти стрес, позбутися втоми, підбадьоритися або ж
розслабитися, позбутися головного болю і налаштуватися на роботу,
підготуватися до пристрасної ночі - перелік можна продовжувати нескінченно.
Як вибрати правильну
аромалампу?
Зайшовши в будь сувенірний магазин, ви виявите безліч
аромаламп, що відрізняються по дизайну і матеріалу, з якого вони виготовлені. Однак,
більшість з них ви зможете використовувати тільки в якості декоративного
елемента для свого будинку, для ароматерапії вони не годяться.
В правильних аромалампах відстань між полум'ям свічки і
хащами становить не менше 7 см, чаша для води має об'єм не менше 30 мл. Такі
параметри аромалампи сприяють тому, що вода в чаші нагрівається дуже
повільно, і повітря наповнюється ароматом рівномірно і поступово. Зверніть особливу
увагу на температуру води в чаші, якщо вода дуже гаряча або холодна,
значить з аромалампою щось не так. У
правильної аромалампі, температура води в чаші постійно залишається на рівні
60-70 градусів. Неправильна температура води призводить до зміни властивостей
ефірних масел, а отже,
змінюється їх аромат і лікувальний вплив на організм.
Вибирайте аромалампи з глазурованої або неглазурованої
глини і каменю, вогнетривкого скла або порцеляни, інакше велика ймовірність того,
що ефірні масла будуть вступати в хімічну реакцію з лампою, а вам це точно
не потрібно.
Як правильно користуватися
аромалампою?
ніж приступити до сеансу ароматерапії, провітріть приміщення протягом 10-15
хвилин. Потім ретельно закрийте всі вікна і двері. На цьому підготовчий
процес можна вважати закінченим, можна починати використовувати ароматичну
лампу.
знадобиться трохи води, свічка і ефірне масло. Наповніть ємність для води до
самого краю водою, помістіть запалену свічку у підставку і додайте кілька
крапель ефірного масла. Якщо вода дуже холодна, почекайте близько 5-10 хвилин і
тільки потім додайте ефірне масло.
замість задоволення від ароматерапії не отримати головний біль, не перевищуйте
дозування ефірних масел. Оптимальним вважається додавання 1-2 крапель олії з
розрахунку на 5 кв. м. площі ароматизируемого приміщення. Перевірити правильність
обраної дозування можна дуже просто: вийдіть на кілька хвилин
приміщення, де горить аромалампа і зайдіть знову. Якщо через кілька хвилин ви
перестанете відчувати талановитий аромат в приміщенні, значить ефірну олію додано
в правильному кількості.
ароматерапії з використанням лампи зазвичай становить від 20 хвилин до 3 годин. У
протягом 30 хвилин приміщення повністю наповнюється ароматом, в цей час
відбувається випаровування найбільш летких компонентів ефірної олії з насиченим
запахом.
ви вирішили побалувати себе і провести тривалий сеанс ароматерапії, не
забувайте щогодини доливати воду в чашу. В іншому випадку, вода випарується,
і замість приємного аромату ви отримаєте запах палених ефірних масел.
про пожежної безпеки. Не залишайте аромалампу без нагляду, і не розташовуйте
її близько до легкозаймистих предметів.
перевагу звичайним свічкам без запаху, так як ароматизовані свічки можуть вплинути на запах ефірної олії і знизити його цілющу дію на організм.
Види аромаламп
Класичні
аромалампи
Найбільш популярний вид аромаламп. Класичні аромалампи
виготовляються з каменю, глини та скла. Каркас такої лампи з'єднує
підставку для свічки і гущавину для води. У підставку міститься невелика свічка, а
чаша наповнюється водою, в яку додається кілька крапель ефірного масла
або суміші масел. За рахунок нагрівання води, ефірні масла випаровуються і рівномірно
наповнюють ароматом все приміщення.
Як не помилитися при виборі лампи такого типу?
що ємність для води досить глибока, тоді вода не випарується повністю,
навіть у випадку, коли свічка догорить до кінця.
перевагу аромалампам зі знімною чашею для води. Таким чином, вам легше
буде відмити ємність для води від залишків ефірних масел.
для води і місцем для свічки, так ви зможете підтримувати ідеальну температуру
води і ефірні масла не втратять свої корисні властивості.
Електричні
аромалампи
Головною особливістю електричних аромаламп є те, що
в якості джерела тепла використовується електрика. На сьогоднішній день
можна придбати ультразвукові електричні аромалампи, водні та безводні електричні
лампи, а також USB аромалампи.
Головними перевагами таких ламп є:
- для проведення сеансу ароматерапії і ароматизації приміщення достатньо всього
кількох крапель ефірного масла;
- так як при використанні електричних аромаламп не використовується свічка,
такі лампи можна використовувати в дитячих кімнатах, в приміщеннях з тваринами, не
побоюючись займання.
- найчастіше електричні аромалампи поєднують в собі кілька функцій,
наприклад, можуть виступати в якості світильника. Крім того, такі лампи
мініатюрні, і їх легко можна взяти з собою в офіс або подорож.
у догляді - електричні аромалампи очищаються звичайним спиртом і не вимагають
ретельного миття з водою.