У статті ми розглянемо такі питання:
Актуальність електронних сигарет
Що таке електронна сигарета
Аналіз електронних сигарет
Допомагають кинути палити електронні сигарети
Актуальність електронних сигарет
За статистикою Моз, переважна більшість курців мріють кинути палити, але які б вони цього не робили, все одно зав'язати з курінням вони не можуть. Існуючі способи, які нібито допомагають кинути палити, не приносять ніякого результату: таблетки, жувальні гумки, пластирі і т.п., але, тим не менше, є один з них, який може допомогти відмовитися від звичайних сигарет - це електронна сигарета.
На сьогоднішній день в суспільстві існує дві думки з приводу електронних сигарет. Курці і оточуючі вважають, що електронна сигарета допомагає кинути курити, а якщо ж це не так, принаймні, вона не так шкідлива, як звичайна: як для курця, так і для оточуючих. Інші ж вважають, що користі в електронних сигаретах немає, так як вони всі одно виділяють шкідливі для здоров'я речовини і не допомагають кинути палити. Хто правий в даній ситуації, і що ж насправді несуть у собі електронні сигарети: користь чи шкода?
Що таке електронна сигарета
За великим рахунком електронна сигарета являє собою інгалятор, який імітує справжню сигарету. Електронна сигарета складається з декількох частин, це:
Контейнер з рідиною;
Ультразвуковий випарник;
Повітряно-сенсорний датчик;
Мікропроцесор;
Акумулятор;
Лампочка (імітатор горіння сигарети).
Що стосується механізму роботи, то він наступного. Курець, виробляючи затяжку, створює всередині сигарети повітряний потік, який фіксує повітряно-сенсорний датчик. Після цього мікропроцесор активує ультразвукової випарник, який випаровує нікотин, що виходить з електронної сигарети у вигляді пари (диму). На кінці електронної сигарети горить лампочка, яка імітує вогник цієї сигарети.
В виду того, що найчастіше в якості рідини використовується нікотин, то й курець отримує все той же смак сигарети. З часом, коли людина починає поступово відвикати від нікотину, він купує картриджі (заправку) з меншою концентрацією нікотину, а потім і зовсім може від нього відмовитися, купуючи картриджі без нікотину. Заправка або картриджі для електронних сигарет бувають з наступним вмістом нікотину:
Без нікотину - 0 мг;
Супер легкі - від 6 до 11 мг;
Легкі - від 12 до 16 мг;
Міцні - 18 мг;
Дуже міцні - 24 мг.
Аналіз електронних сигарет
Тепер давайте безпосередньо проаналізуємо, що насправді несуть у собі електронні сигарети: користь чи шкода.
Користь електронних сигарет
Користі в сенсі здоров'я електронні сигарети не несуть, в даному випадку під «користю», ми будемо розглядати користь електронних сигарет як спосіб кинути палити.
До переваг електронних сигарет можна віднести те, що вони містять менше нікотину і смол, а це в порівнянні зі звичайними сигаретами дуже важливо, адже різко кинути палити дуже складно, тим більше, якщо людина курить кілька десятків років. Електронна сигарета дозволяє поступово знижувати споживання нікотину.
Завдяки своїй структурі, тобто завдяки практично повній імітації цієї сигарети, курцеві буде легше поступово кидати палити з двох причин. По-перше, багатьом курцям, коли вони кидають палити, складно пережити не тільки відсутність нікотину, а відсутність самого процесу куріння, адже це свого роду ритуал, коли можна перепочити і щось обміркувати, просто зайняти себе чим-небудь або привід поспілкуватися. По-друге, коли ви кидаєте палити, достатньо 2-3 затягування щоб як кажуть «відвести душу», з цієї сигаретою це зробити дуже складно, в психологічному плані.
Електронні сигарети не шкодять оточуючим: від неї немає диму при горінні, а випускається курцем пар не шкодить оточуючим.
Шкода електронних сигарет
Електронні сигарети не є сертифікованим Моз товаром, а отже, вони не є безпечними для здоров'я. Звідси випливає наступне, що ніяких наукових підтверджень про наслідки даного виду сигарет та їх вплив на організм - ні.
Рідина для заправки електронних сигарет може включати в себе різні хімічні речовини, які навіть токсичні. Вирішити проблему можна шляхом вивчення складу рідини для заправки електронних сигарет і переконавшись, що у неї є сертифікат. Крім того, купувати рідину необхідно в перевірених точках.
Незважаючи на те, що шкода для легких електронними сигаретами виявляється в кілька десятків разів менше, ніж звичайною сигаретою, тим не менш, він є, тому ми віднесемо це до шкоди - якщо говорити про саму електронної сигарети.
Багатьом курцям дуже складно кинути палити остаточно, після того як вони починають палити електронні сигарети, у них з'являється залежність від них. Таким чином, електронна цигарка позбавляє від більшого зла, і стає меншим злом.
Чи допомагають кинути палити електронні сигарети
На це питання дуже важко дати чітку відповідь, бо як ні Моз, ні самі виробники електронних сигарет не проводили офіційних досліджень та опитувань з цього приводу. Але якщо проаналізувати більшість форумів і сайтів з відгуками про електронні сигаретах, то переважна більшість курців, які перейшли із звичайних сигарет на електронні, зізнаються в тому, що кинути палити вони все одно не можуть, а деякі навіть зізнаються що почали курити ще більше. З чим це пов'язано? - давайте розглянемо по порядку.
Перший негативний фактор електронних сигарет полягає в тому, що курець розуміє, що електронні сигарети приносять менше шкоди починає їх курити так само, як і звичайні сигарети. Заправляючи сигарети рідиною з пониженим вмістом нікотину, курець може почати курити ще більше: або ж унаслідок недостатньої кількості спожитого нікотину, або ж з-за самоубеждения, що це мало шкідливо.
Ще одна причина, по якій курці починають ще більше палити - можливість палити практично скрізь. Якщо для куріння звичайної сигарети курцеві необхідно виходити на вулицю, балкон або в спеціально відведене місце, то електронна сигарета «відкриває нові горизонти» так як курець може палити, де він хоче, наприклад, у квартирі перед телевізором.
Щоб електронні сигарети допомогли кинути палити, необхідно бажання і сила волі, так як перехід на електронні сигарети не означає, що ви після їх куріння кинете курити. Переходячи на електронні сигарети, ви повинні намагатися скорочувати кількість разів куріння. Крім того, раз на 1-2 місяці необхідно знижувати концентрат нікотину, купуючи спеціальні заправляються рідини, перейшовши в кінцевому підсумку на безникотиновую заправку, відучившись і від самої звички куріння. Електронні сигарети також шкідливі і вони можуть бути тільки тимчасовим перехідним засобом для того, щоб кинути палити.