Хвилясті нігті на руках: причини
Некрасиві «гребені» можуть розташовуватися уздовж нігтьової пластини або поперек. Вони можуть бути великими або дрібними. Але суть від цього не змінюється. Нігті хворі. На жаль, це не тільки косметичний дефект. Давайте розбиратися, чому нігті хвилясті на руках.
1) Грибкове ураження.
Найчастіше «хвилі» з'являються з-за зараження мікозами. Цей грибок можна підхопити в лазнях і саунах, басейнах і спортзалах, при рукостисканнях і через побутові предмети. Тільки до одних людей він «причепиться», а до інших не зможе.
Основна причина такої вибірковості - наш імунітет. Ослаблений організм не в змозі протистояти інфекціям ззовні. А у вологому середовищі лазень і спортзалів шкідливі мікроорганізми почувають себе чудово.
Інша причина сприйнятливості до грибка - травми на нігтях і близько нігтьової пластини. В більшості випадків ми самі травмуємо свої руки. Неправильно видалили кутикулу, вирвали заусеницу з корінням, пошкодивши шкірний покрив, поранили нігтьову пластину манікюрними ножицями. Травми і мікротріщини - це вхідні отвори для грибка. Він з легкістю потрапляє під шкіру і починає свою життєдіяльність.
Якщо підозрюєте грибкову інфекцію, необхідно звернутися до дерматолога. Тільки в лабораторних умовах можна з'ясувати вид грибка. Тільки після цього лікар призначить препарати для лікування. Впоратися з грибковою інфекцією самостійно складно. Шкідливі мікроорганізми певного виду стійкі до активних речовин одного препарату, але чутливі до інших засобів.
2) Проблеми всередині організму.
Ослаблений імунітет, хвороби шлунково-кишкового тракту, печінки і нирок можуть деформувати наші нігті, роблячи їх потворними. Помічено також, що нігті, волосся і шкіра реагують на стреси і нервові напруги. Ми можемо не усвідомлювати внутрішнього стану, а волосся починають випадати, шкіра втрачає природний відтінок, нігті шаруються і деформуються.
З'ясувати проблему допоможе повне обстеження організму. Хвороби нігтів, як і з питаннями типу «що робити, якщо я шаурма», краще йти до лікаря.
Хвилясті нігті на руках: лікування
Лікування починаємо зсередини.
1) Правильне харчування і вітамінізація.
Щодня в раціоні повинні бути овочі, фрукти, зелень і кисломолочні продукти. Для здоров'я нігтів важливі такі корисні речовини, як:
вітаміни А, С, Е, групи В (вони зміцнюють нігтьову пластину і сприяють її швидкому росту);
йод і кальцій (потрібно для росту і фортеці нігтів);
кремній і сірка (забезпечують пластині еластичність, захищають від запальних процесів).
2) Повноцінний відпочинок і відсутність шкідливих звичок.
Один із факторів здоров'я - хороший нічний сон. Причому висипатися потрібно кожну ніч. Неможливо «добрати» відсутні години нічного сну за вихідні, наприклад.
Шкідливі звички послаблюють наш імунітет. З-за цього ми стаємо вразливими до вірусам, бактеріям та грибкам. Кожен здоровий орган - це злагоджена робота організму і міцна захисна система. Якщо десь відбувається збій, порушується робота всієї системи.
Оздоровлюючи свій організм зсередини, не можна забувати про правильний догляд за руками і нігтями. Ось кілька простих правил:
всю домашню роботу робіть в гумових рукавичках (так Ви мінімізуєте шкідливий вплив побутової хімії на нігті і не менш небезпечну для рук підвищену вологість);
манікюр довіряйте тільки професіоналам (будинку можна робити необрізний манікюр, виконуючи який Ви не пошкодите нігтьову пластину);
ніколи не виривайте, не отгрызайте задирки, кутикулу размягчайте і акуратно посувайте паличкою;
періодично балуйте нігтики ваннами і масками (хороша морська сіль, ромашка, ефірні і рослинні масла);
регулярно масажуйте нігтьові пластини м'якою зубною щіткою;
перед нанесенням лаку захищайте ніготь базовим покриттям.
У період хвороби не можна нарощувати нігті і полірувати їх. Правильний догляд, вітаміни і здорове харчування допоможуть впоратися з проблемою. Але потрібен час, щоб відріс новий ніготь. Хвилястість зрізається. Виправити її неможливо.