2. Бажано носити одяг, виготовлену на бавовняній основі, яка чудово вбирає вологу. В даний час можна придбати спеціальний одяг, яку продають саме для зайвого потовиділення, до речі, спортивний одяг також хороша для цього. При виборі одягу намагайтеся вибирати правильні кольору, на темних тонах плями поту менш помітні, ніж світлі.
3. Не купуйте і не носити закрите взуття, без надходження повітря, інакше вас чекає неприємне відчуття, і особливий запах по приходу додому або в інше приміщення. Обов'язково використовуйте підкладки або устілки, які будуть вбирати, і знезаражувати надходить вологу. Не купуйте дешеву взуття, це позначиться не зовсім позитивно.
4. На всякий випадок намагайтеся захоплювати з собою додаткову одяг, яку можна буде надіти в тому випадку, якщо все-таки волога дала про себе знати. А тепер про харчування - не їжте того, що може викликати зміна запаху у вашій виділеної вологи. Зменшіть алкогольні напої, не ешься копчену і гостру їжу, взагалі забудьте про гіркому раціоні! Цибуля і часник - особливі гості в «чорному списку». Так, до речі, є ви повний чоловік і страждаєте від зайвих кілограмів, то починайте худнути - пітливість піде відразу ж.
5. Хащами купайтеся, ні, ви не смійтеся, якщо ви чистюля і приймаєте душ кілька разів на день, то це не відноситься до всіх інших. Ви будете здивовані, але тих, хто купається один раз в декілька днів, дійсно багато. Неймовірно, але факт.
6. Завжди майте при собі власний антиперспірант і вологі гігієнічні серветки. Використовуйте їх за призначенням.
7. Ну а якщо вам нічого не допомагає, то естетична медицина вам в допомогу! Зверніться до досвідченого косметолога, дерматолога або пластичного хірурга. Ін'єкція «Ботокса» або «Диспорту» буде дорогий, але дуже ефективною!