Як визначити день овуляціїДля того щоб правильно спланувати вагітність, виявити різноманітні порушення в репродуктивній системі, вибрати відповідний метод контрацепції, необхідно буде чітко знати і розуміти характер менструальної функції жінки. Менструальний цикл складається з багатьох ланок, одне з яких - овуляція.
У жінок менструальний цикл являє собою період від першого дня однієї менструації до першого дня наступної менструації, в середньому цей цикл займає 28-30 днів. Протягом першої половини менструації один з яєчників створює в собі фолікул. Він представляє з себе пухирець, який заповнений рідиною і містить у собі созревающую яйцеклітину. У другій половині менструального циклу відбувається овуляція. У цей момент яйцеклітина, яка визрівала в фолікулі виходить з неї готова до запліднення. Дозріла яйцеклітина після овуляції має здатність до запліднення протягом двох діб. Сперматозоїди після еякуляції мають властивість запліднити яйцеклітину протягом чотирьох діб. Виходить що період, в який найбільш імовірна можливість зачати становить шість днів. Для того щоб визначити день, в який відбувається процес овуляції існує кілька методів, з деякими з них ви дізнаєтеся з цієї статті.
Як визначити день овуляції за допомогою тесту кристалізації слизу і слини
Якщо ви хочете визначити день овуляції за допомогою тесту кристалізації слизу, вам доведеться щодня відвідувати гінеколога. Але з-за різних порушень, таких як запальний процес або патологічні зміни в матці дослідження може завагатися, і день буде складно визначити, чи знизиться достовірність результатів, так як картинка кристалізації може бути перекручена. Такі ж зміни, як і в слизу, відбуваються також і в слині. По мірі наближення овуляції також як і в слизу призводить до збільшення рівня естрогенів і в цей момент в слизу і в слині підвищуються кількості калію і натрію.
В день овуляції концентрація калію і натрію осягає максимуму, це і призводить слиз і слину під час висушування до кристалізації, що допомагає визначити потрібний термін. Достовірність такого тесту, для того щоб визначити день овуляції, становить 96%-99%. Для того щоб оцінити малюнок кристалізації, а також визначити день овуляції, використовуються різноманітні міні-мікроскопи. Вони являють собою легкі, зручні в застосуванні, а також компактні прилади придатні для повсякденних умов.
За 5-6 днів до овуляції, коли зачаття ще неможливо, або через 3-4 дні після овуляції, коли зачаття вже неможливо, слина являє собою нечіткий точкообразный малюнок. Приблизно за 3-4 дні до дня овуляції картинка починає формувати папоротникообразную структуру малюнка. Чим ближче підходить овуляція, тим малюнок стає більш чітким, і це визначить високий відсоток можливості зачаття. Після овуляції протягом 2-3 днів чіткість малюнка буде зменшуватися. Під час тесту кристалізації слини бажано використовувати ранкову слину або провести тест за 2-3 години до їжі, куріння і вживання алкоголю або чищення зубів, так як процеси запалення в ротовій порожнині можуть призвести до спотворення результату, що не допоможе визначити день овуляції

Як визначити день овуляції за допомогою температурного тесту

Овуляцію можна також визначити за допомогою температурного тесту. Тест полягає в тому, що можна спостерігати зміни в температурі тіла залежно від того, в яку фазу менструального циклу увійшов організм. Найточніші дані, які можливо отримати виконуючи вимірювання температури в прямій кишці, процес вимірювання необхідно проводити відразу після сну, в стані спокою не піднімаючись з ліжка. Такі заміри необхідно проводити щодня протягом всього менструального циклу, щоб точно визначити день овуляції. На початковому етапі менструального циклу показник температури нижче 370 С.
Практично перед самим днем овуляції, температура знизиться і відразу після овуляції підвищиться на 0,4 - 0,60 С. При порівнянні з вихідною температурою вона стає трохи вище 370 С. Такі коливання пов'язані з тим, що рівень естрогену підвищується протягом першої та другої фази циклу, а також підвищується рівень прогестерону протягом другої фази менструального циклу. При цьому естроген починає виділятися в яєчниках у великій кількості після овуляції і впливає на терморегуляцію що і призводить до зміни температури. Якщо з якоїсь причини температура не змінюється протягом усього менструального циклу, то за певних причин овуляція не відбувається, і день її визначити неможливо.

Як визначити день овуляції за допомогою ультразвукового дослідження

Визначити день овуляції також можна за допомогою ультразвукового дослідження, в процесі нього можна спостерігати за тим, як формується фолікул в одному з яєчників. Про те, що в яєчнику присутній фолікул, свідчить порожнинне утворення, яке поступово змінюється в розмірах і в першій половині менструального циклу досягає 2-3 сантиметрів в діаметрі, а в середині циклу воно зникає. Зміна розмірів цього утворення щільно пов'язане з картинкою кристалізації слизу, а також із зміною температури в прямій кишці, що допомагає визначити день овуляції. За даними УЗД ознакою того що фолікул дозрів і незабаром настане овуляція є поява яйценосного горбка який виглядає як невелике світле освіта яке розташоване на внутрішній поверхні фолікула.