Чому болить голова? Як в домашніх умовах вилікувати головний біль
Головний біль може бути ознакою багатьох захворювань. Головний біль у вигляді нападів, частіше в певній половині голови, також може бути проявом мігрені.
При головному болю потримайте грілку на область нирок 10 - 20 хвилин. Зробіть м'який масаж голови і комірцевої зони. Сильно, до болю здавлюйте мочки вух, великі пальці стоп і кистей і безіменні пальці кистей. Масажуйте пальцями ряд точок від початку шиї і до міжлопаткового простору по боках від хребта. Масажуйте до болю середину стоп. Закрийте по черзі правий і лівий носові ходи і визначте, в якому найбільш утруднене дихання. Подихайте через нього кілька хвилин. Якщо це ранній ранок або вечір, подивіться кілька хвилин широко відкритими очима на сонце (коли воно у горизонту і на нього легко дивитися). Якщо є можливість, ляжте на спину з закритими очима, розслабтеся і протягом декількох хвилин уявляйте зелений луг, потім блакитне небо. Природно, не обов'язково робити все перераховане одночасно. Спробуйте виконати ці рекомендації при нападі головного болю і відберіть те, що вам допомагає. Головний біль довго терпіти небажано, оскільки це призводить до органічних змін в тканинах мозку і через місяці і роки ці зміни можуть накопичуватися.
Зверніть увагу на харчування. Головні болі проходять при щоденному вживанні горіхів, ізюму, інжиру, сиру, свіжих плодів калини, ягід суниці, брусниці. Таке харчування багате фосфором, що сприяє зміцненню клітин і тканин мозку, зміцненню пам'яті. Деякі цілителі вважають, що систематичне вживання мигдалю по одному горіху в день протягом місяця активізує пам'ять і творчі здібності. При втоми мозку допомагає щоденний прийом вранці декількох стиглих яблук середнього розміру. (Пам'ятайте, що при хворобах шлунково-кишкового тракту, зокрема виразці, не можна їсти кислі яблука натщесерце.)
Головний біль буває результатом забруднення товстого кишечника. Передусім необхідно очистити кишечник. Починати треба з триденного голодування. 2-3 рази в тиждень робити клізму з теплої води з соком одного лимона. Клізму слід приймати, стоячи на колінах і ліктях. Під час голодування клізму приймати вранці і ввечері.
Головний біль знахарі іноді знімали прикладанням до скроні лимонної кірки внутрішньої її частиною. Через деякий час під кіркою утворюється червоне свербляча пляма і головний біль стихає.
Одне з кращих засобів від головного болю - гірчичник на потилицю, скроню, п'яти. Так само діє пов'язка зі свіжої трави споришу.
Ефективна пов'язка з м'якої вовни шириною 8-10 см, причому спереду вона повинна прикривати брови, а ззаду проходити під потиличним бугром.
Також можна покласти між лопатками гірчичник, хрін або редьку. Добре накласти гірчичник і на ікри.
Листя і вусики вишні застосовують у вигляді лікарської пов'язки при головному болю.
Контрастні ванночки для стоп і кистей здатні зняти головний біль від підвищеного артеріального тиску. Треба зробити 5-6 разів зміну дуже холодною і дуже гарячої води, пити теплий ромашковий чай з медом або цукром. Людям, що страждають зниженим тиском, цей рецепт застосовувати не слід.
Перевірений народний засіб при головному болю. Притулитися до шибки, яке нейтралізує електростатичний заряд, що накопичився на шкірі і викликає хворобливі відчуття.
Прикладати до скронь шматки розрізаною цибулини на 15 - 20 хвилин. Допомагає пиття свіжого соку калини звичайної.
Приймати теплий настій липового цвіту по 1/2 склянки 2-3 рази в день. Чайну ложку липового цвіту залити склянкою окропу, наполягати 30 хвилин, процідити.
Мити голову відваром зюзник європейський.
Зім'яти свіжий капустяний лист, щоб він пустив сік. Прибинтувати до лоба і скронь.
Нюхати порошок буквиці лікарської при головному болі будь-якого походження.
Пити по 1/2 склянки капустяного соку в теплому вигляді 2-3 рази в день після їжі.
Пити по 1/4 склянки картопляного соку 2-3 рази на день до їжі при постійних головних болях.
Старовинний рецепт. Почистити 1 кг картоплі, зварити без солі. Потім воду вилити, а картоплю їсти цілий день, умочуючи його в цукор. Пити не можна, треба витерпіти до ранку. Повторити через місяць.
Є свіжі яблука.
Виконати наступні процедури. Поставити гірчичники на потилицю, випити міцний чай, взяти теплі ножні ванни.
Взяти 10 г сухого звіробою, настояти в склянці окропу. Приймати по столовій ложці 2-4 рази на день після їжі.
Пити відвар листя верби, фіалки, додавши до відвару трохи столового оцту.
При постійних головних болях від безсоння до ліків від неї додають шкірку макових коробочок.
Жувати кору коренів каперсів колючих.
Вимити голову з сіллю. Потім приготувати растірку: дрібно розтерту чистотіл змішати з рожевим маслом, додати оцту. Якщо головний біль наростає, змащувати растіркі віскі.
Обв'язати голову листям липи.
Взяти 15 г пустирника, залити склянкою окропу, настоювати 2 години в закритому посуді, процідити. Приймати по 1 столовій ложці 3-5 разів на день. Курс лікування 2-3 місяці.
Помити голову теплим настоєм материнки і обв'язати хусткою.
Взяти 20 г прополісу, розвести в 40 г спирту, 40 крапель накапати на хліб і з'їсти.
При запамороченні і головного болю приготувати відвар із столової ложки сухих подрібнених плодів глоду і склянки окропу, варити на малому вогні під кришкою 10 хвилин. Пити як чай.
1 столову ложку подрібнених квітів шипшини залити склянкою крутого окропу і настояти півгодини. Приймати по 2 столові ложки 3 рази на день до їди.
1 столову ложку сухого подрібненого сировини кропиви залити склянкою крутого окропу і настояти 3 години. Приймати по столовій ложці 3 рази на день, додаючи мед.
1 столову ложку сухого подрібненого сировини суміші плодів анісу, петрушки городньої, трави пастуша сумка, плодів ялівцю, кореня вовчуга польового і кульбаби лікарської варити в склянці окропу 10 хвилин, настояти, укутавши, процідити. Приймати в теплому вигляді.
1 столову ложку сухих подрібнених квіток конюшини лугового залити склянкою окропу, настояти півгодини, процідити. Пити по 1/3 склянки 3 рази на день.
1 столову ложку сухого подрібненого сировини суміші листя кропиви дводомної, кореневища аїру болотного, листя м'яти перцевої, квіток бузини чорної, плодів ялівцю і шипшини залити склянкою окропу, кип'ятити 10 хвилин, настояти, укутавши, процідити. Приймати в теплому вигляді.
1 столову ложку сухого подрібненого листя м'яти залити склянкою окропу, настояти 40 хвилин, процідити. Пити вранці натщесерце та ввечері перед сном. При сильних болях прикладати до лоба траву м'яти.
1 столову ложку суміші кореня марени красильної і кореня вовчуга польового варити в склянці окропу 10-15 хвилин, настояти, укутавши, процідити. Приймати в теплому вигляді.
1 столову ложку суміші плодів ялівцю, кореня вовчуга, трави чистотілу і перстачу, листя берези варити в склянці окропу 10 хвилин, настояти, укутавши, процідити. Приймати в теплому вигляді.
Можна приготувати настої із звіробою, листя суниці, м'яти, квіток ромашки, нагідок, кореня валеріани. Взяти всього по столовій ложці, додати трохи календули і ромашки, залити літром окропу і трохи потримати на вогні. Остудити, процідити. Пити по 1/4 склянки 2-3 рази на день.
При сильних болях народна медицина пропонує рецепти з використанням отруйних рослин для приготування розтирань і прийому внутрішньо в малих дозах.
Для приготування зовнішнього спазмолітичний і болезаспокійливий засіб треба взяти траву і насіння блекоти чорної у вигляді порошку і зробити настоянку на спирту і на її основі мазь. Для приготування лікувальної настоянки треба заповнити порошком півлітрову пляшку на 1/8 її обсягу і залити до половини горілкою. Настояти протягом 10 днів, періодично струшуючи. Настоянку можна пити по 2 краплі на столову ложку води. Отриману настоянку можна випаровувати, змішувати з невеликою кількістю соняшникової олії, а отримане блекоти масло використовувати для розтирань при головних болях.
За таким же рецептом готується настоянка з листя і насіння болиголова крапчатого або дурману звичайного.