Що це таке?
Перед тим, як розповідати про техніці та переваги хіромасажу тіла, варто докладніше розглянути його мета.
Техніка іспанського хіромасажу
В цілому можна виділити чотири основних техніки, які застосовуються для проведення процедури.
Метаболічний масаж
Його використовують для розслаблення м'язів, відновлення їх тонусу і рухливості. Такий масаж допомагає активізувати обмін речовин і спалювати зайві жири. А оскільки одночасно з розминкою із зони масажу виводяться токсини, його використовують і в якості антицелюлітного засобу.
Нейроседативний
Використовується для загального розслаблення тіла, зняття стресу і втоми. В основі цієї техніки масажу лежать знання східної медицини про енергетичному впливі на тіло людини.
Миотенсивный
Допомагає привести в порядок суглоби через прямий вплив на м'язи. Спочатку масажист злегка розминає тіло і суглоби, розслабляючи їх.
Гемолимфатический дренаж
Цю техніку використовують для впливу на судини. Такий спосіб допомагає не тільки поліпшити стан особи, але і всього тіла. Такий іспанський хіромасаж виводить зайву рідину з клітин, покращує кровообіг і відтік лімфи. Саме такий масаж використовується в якості профілактичного засобу при варикозному розширенні вен. Але для особи ця процедура може бути корисна, так як вона покращує шкіру і м'язи.
Результати та протипоказання
Вже через кілька сеансів можна досягти таких результатів:
Протипоказання
Незважаючи на відносну молодість хіромасажу тіла, він може принести користь практично будь-якій людині. Його застосовують як в лікувальних, так і в профілактичних цілях. Навчитися техніці можна і самостійно, відвідуючи спеціальні курси або подивившись відповідне відео.