Атонія кишечника - це порушення процесу спорожнення кишечника (запор), що виражається в утрудненому стільці чи затримки дефекації на 2-3 доби. В будь-якому віці захворювання може бути результатом неправильного харчування. У літньому віці може бути пов'язано зі зниженням тонусу мускулатури стінок кишечника. Причиною запору також можуть бути пухлини або поліпи, спайкова хвороба, аномалії розвитку товстого кишечника. Запор у будь-якому віці небезпечний появою алергічних реакцій, імунних порушень та погіршенням загального стану організму.
Ця хвороба може супроводжуватися болями в животі, скупченням шлаків у печінці, шлунку та інших органах, тому слід більше рухатися, робити вправи для живота.
Необхідно повністю відмовитися від великої кількості страв з борошна, картоплі, солодощів, перейти на овочі і фрукти. Особливо корисні квашена і сеемая капуста, морква, буряк, огірки, редька. Готуйте більше страв з кабачків, баклажанів, перцю, моркви, цибулі.
Регулює перистальтику кишечника відвар коренів чистотілу. Для приготування необхідно взяти 6 чайних ложок подрібнених коренів і залити 6 склянками води. Кип'ятити на повільному вогні протягом 20 хвилин, дати настоятися і процідити. Приймати по 1/2 склянки 4 рази в добу. Не застосовувати вагітним.
Чайну ложку подрібнених коренів мильніков залити склянкою крутого окропу, кип'ятити 20 хвилин на повільному вогні під кришкою, остудити, процідити. Приймати за півгодини до їди по 1/2 склянки 3 рази в день.
Столову ложку насіння льону залити склянками окропу, збовтувати 10-15 хвилин. Приймати натщесерце по 1/2 склянки.
Половину або 1/3 чайної ложки кореня ревеню запити настоєм м'яти або ромашки. Проносний ефект наступає через 8-10 годин.
3 столові ложки толокна змішати з 2 столовими ложками меду, додати 1 столову ложку кухонної солі. Приймати всю порцію, запиваючи кип'яченою водою.
7 чайних ложок щавлю кінського залити 5 склянками води, кип'ятити 15 хвилин, настояти, процідити. Приймати по 1 столовій ложці кожні 3 години.
Старовинне проносний засіб - сенна (касія гостролиста, олександрійський лист). Взяти 10-20 г подрібненого листя, заварити склянкою крутого окропу, настояти, процідити. Приймати на ніч.
7 чайних ложок подрібненого лакричника (солодкового кореня) залити 3 склянками води, закип'ятити, остудити, процідити. Приймати по 1/2 склянки кожні 3 години, як легкий проносний і сечогінний засіб.