Звичайно, це приносить задоволення і йому, і дбайливим батькам. На самому ранньому етапі розвитку дитина вже не тільки сторонній спостерігач за предметами - він активно посміхається у відповідь на посмішки близьких, а також намагається самостійно пізнавати навколишній світ, пробувати свої фізичні сили», перевертатися зі спинки на живіт і навпаки.
Коли треба починати виконувати вправи
Вправи можна починати виконувати з малюком коли йому вже виповнилося чотири-п'ять місяців, у тому випадку, якщо ви помітили, що без допомоги йому дуже складно зробити переворот.
Треба пам'ятати, що при нормальному розвитку полугодовалая дитина вже самостійно перевертається зі спини на животик в праву і ліву сторони. А намагатися виконати перевороти дитина може і того раніше, з двох з половиною місяців.
Допомагати малюкові слід тільки тоді, якщо дитині помітно важко даються такі перевороти, або після кількох невдалих спроб він втратив інтерес до цих дій.
Три вправи для перевертання зі спини на живіт
Перша вправа. Дитина лежить на спині на рівній твердій поверхні. Однією рукою плавно повертайте голівку малюка до себе одним або двома пальцями і легенько утримуйте її, при цьому великий палець тієї руки, куди ми стимулюємо поворот дитини, потрібно уперти на 1-2 см нижче соска і трохи натискати в напрямку повороту.
Не варто насильно перевертати малюка, досить тільки викликати позив до руху. Потім повторіть вправу в іншу сторону перевороту. Займайтеся з малюком не більше трьох хвилин з короткими перервами. Намагайтеся робити це три-чотири рази щодня, тривалість занять зазвичай становить 2-3 тижні.
Друга вправа. З його допомогою буде тренуватися стабілізація положення дитини на боці, адже те, наскільки він упевнено себе почуває, впливає на спритність перевороту. Покладіть дитину на бік, станьте до нього зі спини, зафіксуйте лікті руки на поверхні столу, а ребрами долонь утримуючи тулуб маляти в рівновазі, не даючи йому перекинутися. Йому повинно здаватися, що він утримує таке положення самостійно. Робіть вправу не більше трьох хвилин в обидві сторони щодня.
Третя вправа. Його варто робити після того, як дитина добре засвоїв перші два, це відбувається, як правило, через три-чотири тижні після їх початку. Покладіть дитину на бік, одну руку зафіксуйте трохи вище його лопатки, а другу - на крилі тазу малюка. Спершу фіксуємо положення тазу, а другий підштовхуємо спинку малюка до перевороту.
Однак не давайте маляті можливість повністю завершити розпочате, це буде викликати у нього бажання самостійно «доробити» вправа. Потім робіть все навпаки - фіксуйте положення спинки, а стимулюйте повертання тазу. Вправу виконуйте по три хвилини на кожну сторону з невеликими перервами. Не забувайте, що всі заняття повинні приносити дитині радість!
Ми щиро сподіваємося, що наша стаття з відео допомогла вам відповісти на питання, як правильно навчити дитину перевертатися на живіт і спину.
Автор: Лілія Романова