Для багатьох сімейне життя - справжня боротьба. Боротьба за лідерство, повагу, щастя. Створюючи сім'ю, кожен малює для себе ідеальну модель майбутньої спільного життя. Але, на жаль, цей образ втілюється в реальності з деяким спотворенням. Напруженість, образи, конфлікти і нерозуміння партнера стають постійними супутниками. Наслідок - тривала депресія і незадоволеність сімейними відносинами. Так як же уникнути взаємного розчарування, стати по-справжньому близькими, а в підсумку - щасливою родиною?
Сила думки
Той факт, що думки матеріальні, всім давно відомий. Однак далеко не всі пам'ятають про це. Щоб поліпшити сімейні відносини постарайтеся налаштувати своє мислення на позитив. Ми стаємо тим, про що думаємо. Сповнені любові і ніжності думки створюють прекрасні стосунки. Позитивні твердження допоможуть у кращу сторону змінити нашої думки про себе й інших.

Повага
Часта причина сімейних конфліктів полягає у поганому ставленні до свого партнера як до повноцінної особистості. Повага - це здатність враховувати і щиро приймати потреби і бажання свого чоловіка. Не сприймаючи чоловіка (або дружину) як самодостатньої людини, ви закладаєте фундамент всіх подальший розбіжностей. Якщо ви дійсно любите свого партнера, навчіться поважати.
Дружба
Ідеальний чоловік - це ваш кращий друг. Йому ви можете розповісти найбільші таємниці своєї душі і знайти необхідну підтримку в одному слові або поцілунку. Коли у сімейної пари відсутня дружнє початок, подружжя навряд чи зможуть знайти один одного цього супутника на все життя. Щоб налагодити сімейні відносини, слід засвоїти одне правило: дружба - це ґрунт, на якому зможуть прорости насіння щасливого сімейного життя. Щаслива сім'я - це коли подружжя дивляться на світ в одному напрямку, мають єдині життєві цінності й підвалини.
Любов
Багато сімейні пари скаржаться, що через деякий час після весілля сімейні відносини базуються здебільшого на побут. Причина цього явища криється у відсутності проявів істиною любові. Живучи під одним дахом, подружжя звикають до того, що свого улюбленого вони бачать щодня і перестають це цінувати. Якщо ви хочете повернути вашим відносинам колишню емоційну забарвленість, потрібно просто знову навчитися дарувати любов. Чим більше ви віддаєте, тим більше ви отримуєте. Любити - це означає дарувати себе цілком.
Дотики
Недолік фізичних контактів негативно позначається на сімейних відносинах. Адже дотик - одне з наймогутніших проявів кохання. Обійми, поцілунки, рукостискання руйнують особистісні бар'єри і зміцнює взаємини, допомагають вилікувати тіло і зігріти серце. Дотик змінює фізичний і емоційний стан людини і роблять людей більш вразливими до проявів любові і турботи. Коли розкриваєш обійми - розкриваєш серце.
Свобода
Часто через брак особистого простору і свободи в сім'ї виникли серйозні конфлікти. Зокрема, це стосується відсутності власного психологічного простору. Жінки за своєю суттю не так потребують свободи, як чоловіки. Тому жінкам слід з розумінням ставитися до потреби чоловіка до самоти. Чоловік же, щоб уникнути появи необгрунтованих страхів і упереджень з цього приводу у своєї дружини, повинен постаратися м'яко пояснити дружині своє бажання побути на самоті. Дана тактика допоможе навчитися краще розуміти потреби свого партнера.
Спілкування
Нерідко сімейні проблеми пов'язані браком спілкування, яке приносить радість. Головний базис успішної сімейного життя - спілкування, яке б приносило кожному з подружжя відчуття щастя. Коли людина спілкується відкрито і чесно, життя змінюється на краще. Щодня давайте словесне підтвердження своєму чоловікові, як сильно ви його любите і цінуєте. Ніколи не бійтеся сказати «Я тебе люблю». Повірте, це дійсно чарівні слова, без яких неможливо побудувати щасливий шлюб. Користуйтеся кожною нагодою, щоб похвалити чоловіка. Адже він, поза сумнівом, гідний цього.
Пристрасть
Пристрасть запалює любов і не дає їй згаснути. Довговічна пристрасть є не тільки фізичним потягом, але і глибокої відданості, ентузіазму, інтересом і радісним хвилюванням чекаючи коханого. Втрата пристрасті між подружжям неодмінно негативно позначиться на всіх сторонах їхнього сімейного життя. Такої проблеми легко уникнути, якщо взяти за правило періодично дарувати без приводу один одному подарунки, влаштовувати романтичні вечори та спонтанні зустрічі.
Довіра
Довіра життєво важливо для будь-яких сімейних відносин. В результаті недовіри один партнер стає підозрілою, тривожною, повною побоювань, а інша відчуває себе в емоційній пастці, йому здається, що йому не дають вільно дихати. Запитайте себе: «чи Довіряю я повністю своєму чоловікові?». Якщо відповідь «ні», то дану проблему слід винести на сімейну раду. Потрібно знайти справжні причини ваших побоювань, адже недовіра руйнує сім'ю у самого кореня.
Зрозуміло, шлях до створення ідеальних сімейних відносин не завжди буває гладким. Сімейне життя ніколи не обходиться без проблем. Кожен з нас чекає від свого партнера, очікування ці найчастіше є правомірними, але їх можна легко скоригувати. Багато пар щиро люблять один одного, однак, коли виникає напружений момент, вони не знають, що зробити, щоб розрядити обстановку. Замість того щоб жити в постійній напрузі, ви можете опрацювати існуючі розбіжності в сім'ї. Постарайтеся витягти з них користь замість наполегливої ігнорування проблеми або спроб переробити партнера "під себе".