Кожна сім'я хоче бути щасливою, щоб їх відносини довгі роки були щирими, ніжними і довірчими, Дружина хоче, щоб чоловік був ласкавим, уважним, добрим і робив сюрпризи як у перші романтичні дні їх відносин. Чоловік хоче, щоб дружина йому довіряла, захоплювалася його талантами, підтримувала у всіх його справах, ну, звичайно ж, була доброю господинею.
Як же досягти гармонії в сімейних відносинах, як бути щасливим у шлюбі?
Психологи вважають, що для спільного щасливого життя необхідно дотримання семи правил
Правило 1: чоловік і дружина дивляться в одному напрямку
Щасливі сім'ї йдуть з життя в єдиному ритмі, ніби виконуючи танго. Три умови допомагають їм стати єдиним цілим. По-перше, спільність інтересів, почуттів, ідей і спогадів. По-друге, вміння йти на компроміс. По-третє, взаємна підтримка у всіх сферах життя.
Як це реалізувати на практиці
Частіше вимовляєте вголос: «Ми - одна сім'я», «Ми разом», «Ми - команда!» Покладіть в основу свого шлюбу слова талановитого психолога Лео Бускалья: «У мене чотири руки, чотири ноги, два прекрасних тіла і дві голови. А ще у мене подвоєні здатності радіти, любити і захоплюватися».
Правило 2: у всьому довіряти один одному
Щасливі пари цінують можливість вільно і спокійно обговорювати з партнером будь-яку проблему, не боячись завдати шкоди відносинам. Їх відносини перш за все грунтуються на довірі. І зізнаються, що прийшли до цього завдяки умінь: • говорити • слухати • розуміти • спостерігати • пам'ятати. Кожен з цих навичок виключно важливий для того, щоб у спілкуванні зникли табу.
Як це реалізувати на практиці
Проведіть експеримент. Вислухавши чоловіка, зробіть паузу, а потім запитайте: «Ти дійсно вважаєш, що?» Якщо ваша інтерпретація не збігається зі значенням, яке вкладав у свої слова він, пара фраз дасть йому можливість ще раз пояснити сказане. А якщо партнер говорить одне, а в його очах ви читаєте зовсім інше, відповідайте так: «Ти говориш це, але я по очах бачу, що тут щось не те. Чи я помиляюся?»
Правило 3: повага один до одного
Спочатку подружжя з усіх сил намагаються бути ввічливими і турботливими. Але з часом значно частіше виявляють повагу по відношенню до друзів і знайомих, ніж один до одного. Чоловік відкриває двері, щоб пропустити абсолютно незнайому жінку, але забуває зробити те ж саме для дружини. Жінка чемно дякує офіціанта за те, що він подав їй вилку, а вдома «наказує» дружину: «Все одно поруч стоїш, подай-ка». Куди раптом зникло слово «будь ласка»?
Як це реалізувати на практиці
Запишіть всі особливі якості, таланти і вміння, якими наділений ваш чоловік. Присвятіть кілька ваших днів тому, щоб уважно поспостерігати за тим особливим людиною, з яким ви колись поєднувалися шлюбом. Відшукайте в ньому неповторні здібності і якості, які роблять його незамінним для вас і інших.
Правило 4: здоровий спосіб життя - фортеця вашої родини
Щасливі пари знають, що станом власної свідомості і настроєм можна управляти з допомогою здорової їжі, фізичних вправ і уважного ставлення до своєї зовнішності. Те, що ви їсте, впливає на те, як ви себе відчуваєте. А те, як ви себе почуваєте, впливає на те, як ви взаємодієте з зовнішнім світом. Перегляньте свій раціон на користь корисних продуктів!
Переглянете свій домашній гардероб. Невже обов'язково дивитися телевізор в цьому старому светрі? Адже якщо б до вас зайшли друзі, ви б уважніше поставилися до того, що надіти. Вірно? Ви здивуєтеся, наскільки по-новому відчуєте себе, коли спробуєте застосувати це нове правило в спільному житті.
Як це реалізувати на практиці
Протягом трьох тижнів записуйте все, що ви з'їли з чоловіком, в який час, за яких обставин і як після себе відчували. До речі, якщо ви будете вести щоденник харчових спостережень разом, вам буде простіше зрозуміти, яким чином харчування відбивається на ваших відносинах.
Правило 5: основа сім'ї - загальний бюджет
Фінансові труднощі часто призводять до конфліктів, а ті, у свою чергу, руйнують стосунки. Всі зароблені гроші в щасливих парах завжди вважаються «загальними». Дуже сумно, коли подружжя починають користуватися окремими рахунками, витрачаючи кожен своє. Такий підхід свідчить про брак довіри в сім'ї, подружжя майже відкрито заявляють один одному: «Я тобі не вірю».
Ось кілька важливих правил, які допомагають будувати фінансову довіру в сім'ї:
• завжди відкрито обговорюйте ваше матеріальне становище;
• відкрийте загальний банківський рахунок;
• сплачуйте рахунки разом. Необов'язково при цьому стояти поруч, але ставити до відома партнера про покупки необхідно;
• ніколи не робіть ніяких великих придбань, не обговоривши їх з чоловіком;
• домовтеся, скільки і на що кожен може витрачати щодня.
Як це реалізувати на практиці
Порадьтеся з бухгалтером компанії, в якій працюєте, або просто з досвідченими друзями. Більшість фінансових проблем вирішувані! Головне - не покладатися на авось.
Правило 6: ласки і ніжні дотики
Дотики - це «азбука морзе» любові. Дослідники зазначають, коли подружжя говорять щось особливе про своїй другій половині, то часто доторкаються одне до одного. Дотики стають для них чимось на зразок знака оклику.
Як це реалізувати на практиці
Опинилися поряд з чоловіком - доторкніться до нього. Ніжно приобніміть, проведіть рукою по спині. І обов'язково розкажіть йому, як вам це подобається і наскільки приємно буде відповідь дотик.
Правило 7: правильно організуйте і урізноманітніть своє дозвілля
Різноманітність - ось основна умова щасливого і довгого шлюбу! Так, вірно, стабільність - теж запорука успішного союзу, але деякі пари так відчайдушно прагнуть бути передбачуваними, що їх відносини стають зразком подружнього нудьги. Квіти без приводу, нові види захоплень, романтичні послання і раптова зміна планів - ось те, що допоможе вам.
Як це реалізувати на практиці
Ставитеся до приготування їжі творчо і придумуйте цікаві способи подачі нових страв. А чому б посеред зими не зібрати кошик для пікніка і не відправитися з нею обідати прямо в спальню?
Звичайно, це всього лише частина складових щасливого сімейного життя. Напевно у кожного з вас є свої секрети. Поділіться своїми секретами щасливого сімейного життя з нашими читачами, залишивши свій коментар. Ми будемо вам вдячні.