Як приготувати рибу в пароварці бажано знати кожній господині. Про користь їжі, приготованої на пару, сперечатися вже перестали. Користь очевидна. Відсутність жиру та олії в стравах, які готуються в пароварці, робить їх дієтичними. Крім того, при варінні і смаженні більшість вітамінів зникає з продуктів. Риба в пароварці виходить смачною і корисною.
А скільки часу на прибирання кухні економить пароварка! Немає ніякого запаху, жировий наліт не осідає на кухонних поверхнях. Пароварку не доводиться чистити від підгорілого жиру. При готуванні в пароварці не потрібно стояти над нею і перевертати або помішувати продукти. Ви можете просто покласти в неї продукти і вийти з кухні. А наявність таймера на сучасних пароварці ще більше полегшує життя.
У пароварці готують м'ясо, рибу, овочі і безліч інших страв.
Рецепт, як приготувати рибу в пароварці:
Риба готується в пароварці одним з трьох способів. Це просто риба, риба в маринаді і риба у фользі.

Простий спосіб приготування риби в пароварці

Рибу чистимо, миємо, солимо і кладемо в пароварку на 30 хвилин. Можна додати спецій за смаком. Це найпростіший спосіб приготувати рибу в пароварці.

Рецепт, як приготувати рибу в маринаді в пароварці смачно

Як приготувати рибу в пароварці рецепт в маринаді?
Спочатку рибу маринуємо близько години, потім закладаємо в пароварку на півгодини.
Маринади для приготування риби в пароварки можуть бути найрізноманітнішими. Рибу можна маринувати в лимонному соку з додаванням прянощів, в соєвому соусі, вини або коньяку, або самостійно готує складні маринади з безліччю спецій.

Рецепт, як приготувати рибу у фользі в пароварці

Отже, як приготувати рибу в пароварці у фользі ?
Рибу маринуємо близько години, потім загортаємо рибу у фольгу і готуємо в пароварці півгодини.
Дуже смачно готується риба в пароварці у фользі з додаванням овочів. Перш ніж покласти овочі в пароварку, їх потрібно злегка обсмажити на сковороді в оливковій олії. Овочі повинні бути напівготовими, вони дійдуть до кондиції в пароварці. Риба в пароварці у фользі виходить дуже ніжною і соковитою.
Якщо б влаштували своєрідний хіт-парад способів приготування по користь і збереження корисних речовин, то пароварка, безсумнівно, зайняла б перше місце. Це були рецепти, як приготувати рибу у фользі в пароварці.

Риба в пароварці відео рецепт

Пізнавальний відео рецепт як приготувати рибу в пароварці.