Причини зниження потенції
З самого початку уточнимо, що мова в цьому матеріалі піде про тимчасову і відносному зниженні потенції. Оскільки з більш серйозними недугами слід негайно звертатися до кваліфікованого лікаря, не витрачаючи час на безглузде, а часом і небезпечне самолікування.
Потенція може знижуватися в силу найрізноманітніших обставин, а також і їх комплексу:
• На потенцію негативно впливають підвищені психологічні і фізичні навантаження, сильні емоційні потрясіння, а також стан хронічного стресу;
• Не принесуть в даному випадку користі тютюн і спиртні напої. При курінні та прийнятті алкоголю відбувається звуження судин, що призводить до погіршення кровопостачання чоловічих статевих органів і зниження потенції.
• Різні захворювання, при тому, як специфічні («інтимні»), так і загальні (наприклад, серцево-судинні порушення, діабет, виснаження або, навпаки, ожиріння тощо).
Якщо ви відчуваєте проблеми з потенцією внаслідок стресу, допоможе вам лише один народний засіб - розслабитися, заспокоїтися і відпочити. І тут на допомогу можуть прийти такі перевірені засоби, як йога, масаж, аромаванни. Пропонуємо вашій увазі давній народний рецепт лаврових ванн для посилення потенції. Заваріть звичайну лаврушки і ромашку в окропі, додайте лавровий та ромашковий настій в гарячу ванну і полежіть в ній хвилин двадцять перед сном. Також листя лаврового дерева можна наполягати і в холодній воді, але робити це необхідно не менше 12 годин.
Загальні народні рекомендації щодо підвищення потенції
І народні цілителі, і офіційна медицина єдині в тому думці, що якщо причиною статевого безсилля (порушень потенції) є яке-небудь захворювання, то починати лікування потрібно саме з нього. У всіх інших випадках варто пильну увагу звернути на спосіб життя і харчування. Ось кілька простих і дієвих порад:
1. Забудьте про стреси і намагайтеся максимально ефективно зміцнити здоров'я.
2. Збагатіть свій раціон білковою їжею - вона для чоловіків просто безцінна. Мова йде про вживання всіх відомих продуктів - це риба, яйця і м'ясо.
Найпростіше, але вельми ефективне народний засіб - звичайна яєчня. Так-так, просто підсмажені на улюбленому олії яйця. Хочете підсилити ефект? Додайте в блюдо ріпчаста цибулька. Він чудово зарекомендував себе як народного засобу для підвищення потенції. Крім того, цибулю подарує організму небувалий заряд енергії.
Запам'ятайте, чоловікові, який страждає порушеннями потенції, ні в якому разі не варто виключати з свого звичайного раціону м'ясопродукти. Старовинний кавказький народний рецепт для поліпшення сексуальної активності полягає в наступному. Візьміть баранячі яйця і цибулю, все обсмажте на сковорідці, додавши до неї пару курячих яєць. Ах, як це смачно і дуже корисно!
Не любите м'ясо, або воно вам набридло - перейдіть на рибу. Хороша в цьому випадку буде свіженька, відварена скумбрія. До речі, можна спробувати і раковий бульйон. В якості гарніру віддайте перевагу овочам: маслинам, редьки, моркви, свеколке і т.д. Так ви отримаєте не тільки необхідну вам кількість білка, але і поповните запаси організму такими корисними для нього вітамінами.
3. Здавна відомо, що на чоловічу потенцію позитивно впливають морепродукти. Приправте рапани, устриці або мідії пікантним соусом - і корисності цієї страви просто не буде меж.
Щоб приготувати соус, вам знадобиться добре обсмажену цибулю, до якого ви додасте петрушку, селеру і кілька крапель соку лимона. Покладіть в сковороду помідори і протушкувати всі інгредієнти разом. Устриці, попередньо запечений у духовці, перед подачею залийте описаним вище соусом.
4. Кілька слів про томатах. Цей овоч здатний посилити роботу статевих залоз і підвищити потенцію. Найбільш корисними з точки зору чоловічого здоров'я помідори будуть у тому разі, якщо їх загасити або запекти в духовій шафі.
5. Корисним засобом також є насіння і горішки. У них міститься вітамін Е, сприятливо впливає на підтримання сексуальної форми. Вибирайте, що по вдачі - кунжут, мигдаль, волоські горіхи!
Народні засоби з різних куточків світу
По індійському рецептом потрібно їсти насіння кунжуту, але краще в підсмаженому вигляді і з медом. До речі, індуси також пропонують ще один народний засіб: вони рекомендують додавати в будь-яку їжу коріандр.
Одним з, мабуть, дуже смачних російських народних рецептів є суміш волоських горіхів з медом. Готувати засіб дуже просто. Рівні частини меду і ядерець горіхів потрібно змішати між собою. Для отримання стійкого ефекту досить з'їдати по парі чайних ложок зілля двічі-тричі на день за півгодини до їди. Робити все це потрібно протягом 3-4 тижнів.
Інжир, на думку юних народів, також допомагає впоратися з порушеннями потенції. Він використовується в якості засобу, здатного поліпшити роботу серця і зміцнити сили організму, а також нирок і печінки.
Кисломолочні продукти в фаворі у жителів Закавказзя. Щоб підвищити потенцію, чоловіки гір п'ють мацоні і гатиг. Також вони відносять до стимулюючих засобів такі напої, як кава і чай. Їх тут заварюють по-особливому, додаючи в заварювальний чайник або кавоварку шафран, імбирний порошок і гвоздику.
Народності, що населяють країни Середньої Азії, вірять у чудотворну для чоловічої потенції силу фісташок.
Французи, визнані у всьому світі коханці, покращують потенцію за допомогою артишоків (неодмінно свіжих), а також ескарго - равликів, віднесених до делікатесів в цій країні.
Грецькі красені воліють для посилення чоловічої сили використовувати такий засіб, як оливкове масло. Цей продукт багатий жирними кислотами, що дають небувалу силу і енергію статевих залоз і органів.
Народні засоби від порушень потенції
При порушеннях потенції вкрай корисними вважаються парові лазні, які слід відвідувати пару раз в тиждень. Заходьте в парну два-три рази хвилин на десять і не забувайте брати з собою такий народний засіб, як березовий віник.
Гарні для посилення потенції також контрастні ванни. Їх приймають у сидячому положенні. Візьміть 2 ємності: одну - для холодної води, другу - для гарячої. Поперемінно сідайте в кожну з них приблизно на одну хвилинку. В кожну ємність слід зануритися разів з десять. Краще використовувати це народний засіб приблизно за годину до планованого засипання.
Рослини також активно використовуються для лікування порушень потенції народними засобами. Ось кілька простих рецептів:
• Візьміть пилок квітучих рослин (її без зусиль можна придбати в аптеці) в кількості половинки чайної ложки і приймайте її двічі на день протягом 14-21 дня. Повторіть весь курс лікування народним засобом після місячної перерви.
• Нагоді вам і корінь женьшеню. Подрібніть сировину і залийте горілкою. Співвідношення 1 до 20. Наполягайте народне зілля два тижні в темному місці. Приймати настій слід тричі на день протягом місяця по двадцять-двадцять п'ять крапель до їди.
• Вам може допомогти в справі посилення потенції також лісова anemone. Півлітра свежевскипяченной води і одна ст.л. цієї травички повинні настоятися дві години в закритій посудині. Процідіть народний відвар і пийте тричі на добу по парочці ст.л. Звертаємо вашу увагу, що це рослина сама по собі отруйна.
• Звіробій посилить кровообіг в органах малого тазу. Зібрану при цвітінні травичку потрібно засушити в тіні. Вам знадобиться 2 столові ложечки зілля заварити в одному гранчастій склянці окропу і настояти відвар приблизно годину. Пити його потрібно три рази в день по 50-60 мл
• Купіть у бджолярів або в аптеці маточне молочко. Досить приймати це народний засіб на кінчику ножа (приблизно 1 гр.) два або три рази за один день протягом 30 днів. Можна проводити чергування з лікуванням квітковим пилком.
• Добре себе зарекомендував при порушенні потенції, що розвинулася на тлі стресу, настій з підсніжника Воронова. Для його приготування беруть ст.л. квіточок і листочків рослини, які заливають 70%-ним спиртом у кількості 300 мл Настій витримують два тижні в темному місці. Проціджене зілля приймають тричі на добу по 25-30 крапель.
• Посівної пастернак вважається загальнозміцнюючим засобом, а також рослиною, підвищує потенцію. Для відвару потрібно 4 ст. ложки коренеплодів пастернаку, розтертих з шістьма ст. ложками цукру, залити півлітром кипяточка. Проварити все чверть години на повільному вогні і настояти протягом восьми годин. Вживайте за півгодини до їжі чотири рази на день по столовій ложці.
• Кінза петрушка у вигляді зелені також допоможуть покращити потенцію. Для цього трави потрібно подрібнити і регулярно додавати до основних страв: салатів, супів і т.д.
• Перетріть насіння фенхелю звичайного, подрібніть листя і заваріть цілюще чайок. Знадобиться 1 ст. л на 200 гр. окропу. Цей чай необхідно наполягати приблизно годину.
• Якщо ви страждаєте підвищеною збудливістю нервової системи і ранньої еякуляцією або гіпертрофією простати, то спробуйте такий народний засіб, як настій пустирника. 200 гр. окропу+15 гр. трави потрібно наполягати десь годину, після чого процідити. Пити його варто по парі ст.л. в день 3 рази. Якщо ж ви купите препарат в аптеці, вживайте його по 25-30 крапель також тричі на добу.